Zen-Bogyo-Do e.V.

Zen-Bogyo-Do e.V. Otterbach
Bundes­leistungs­zentrum Jiu Jitsu

Gut besuchter Katalehrgang beim ZBD

Beim Zen-Bogyo-Do e.V. in Otterbach fand ein Katalehrgang für die Schüler statt. Dieser soll nun regelmäßig durchgeführt werden, um den Jiu Jitsuka außerhalb des regulären Trainings die Möglichkeit zu geben die Kata zu lernen und zu vertiefen.

Bei einer Kata sind die Bewegungsabläufe, Angriffe und Verteidigungsaktionen bis ins Detail vorgegeben und müssen deshalb intensiv trainiert werden. Je nach Schülergrad müssen bei einer Gürtelprüfung unterschiedlich viele Teile der ersten Kata gezeigt werden. Dies ist seit einigen Jahren in der Prüfungsordnung des DJJB so vorgegeben.

Eine Kata zu trainieren ist sehr zeitintensiv. Für Schüler, die noch nie eine Kata gemacht haben, ist es darüber hinaus schwierig, sich die genauen Bewegungsabläufe und Vorgaben überhaupt zu merken. Deshalb ist es für die Trainer im regulären Training mit ihrer Gruppe nicht unproblematisch eine Kata mit so vielen Details zu lehren. Es muss viel Trainingszeit investiert werden, die an anderen Stellen für das Techniktraining benötigt werden würde. Mit regelmäßigen, zweistündigen Katalehrgängen wollen Jana Rödler und Katrin Frank, die beide selbst seit ihrer Jugend die Jiu Jitsu Katas trainieren, eine kleine Entlastung für die Trainer schaffen und den Schülern die Möglichkeit geben sich intensiver mit dem Thema Kata zu beschäftigen. Dadurch können sich die Jiu Jitsuka besser auf diesen Teil der Gürtelprüfung vorbereiten.